Фитнес для детей от 1 года

Чем раньше ребенок поймет необходимость физических нагрузок и приучится к ним, тем более крепким, ловким и выносливым он будет. Европейский Гимнастический Центр проводит занятия по фитнесу для детей от 1 года. В этом возрасте малыш пока не умеет концентрировать внимание на упражнениях, которые показывает тренер. Он подвижен, любознателен, непосредственен и настороженно относится к чужим, поэтому рядом с ним обязательно должен присутствовать один из родителей.

Как проходят занятия фитнесом у детей от 1 года

Все занятия в нашем Центре проводятся опытными тренерами. Они знают психологию раннего детского возраста и выстраивают процесс обучения в игровой занимательной форме, интересной для малышей. Мы применяем яркое и привлекательное оборудование, которое отличается безукоризненным качеством и экологической безопасностью. В программу занятий входят:

мягкая полоса препятствий – учит держать равновесие, закрепляет навыки ходьбы и бега;
игры в поролоновой яме с кубиками – способствуют развитию тактильных ощущений и координации движений;
занятия на шведской стенке – помогают отрабатывать навыки лазанья;
упражнения на брусьях, кольцах, перекладине – укрепляют мышечный корсет и развивают сенсорное восприятие.

Малыши также учатся делать кувырки, стойку на руках, прыгают на батуте, взаимодействуют с мячами, обручами, тактильными кругами и кубиками. Благодаря разнообразию развивающих игр у детей не угасает интерес к занятиям. Они остаются активными и включенными в тренировочный процесс и с радостью приходят к нам снова и снова.

Что дают занятия фитнесом с 1 года

Даже в столь раннем возрасте занятия фитнесом очень полезны для развития ребенка. Они способствуют:

развитию мелкой и крупной моторики, силы и ловкости;
укреплению связок и сухожилий;
развитию координации движений.

Регулярные тренировки предотвращают заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как плоскостопие и сколиоз. У физически активных детей лучше функционируют сосуды, сердечная мышца, нервная система. Они приобретают большую устойчивость к простудным заболеваниям и получают навык добиваться поставленных целей.

У детей и родителей во время веселых увлекательных тренировок поднимается настроение, они начинают лучше слышать и понимать друг друга. Непринужденное общение малышей на занятиях положительно сказывается на их эмоциональном развитии и способностях к коммуникации. У них расширяется кругозор, быстро пополняется словарный запас, развивается память и логическое мышление.

У нас можно посещать групповые, индивидуальные и семейные тренировки. Набор детей продолжается круглогодично. Для того чтобы оценить качество предоставляемых нами услуг, вы можете прийти на бесплатное пробное занятие в один из наших Центров. Запись ведется через сайт или по контактному телефону.

Отзывы о нас

Были на пробном занятие , а после купили абонемент, прекрасный центр, много зон занятий, очень понравился тренер, ребёнок 3,5 года в восторге!

Изначально ходили в другой центр. Желания заниматься у ребёнка не было от слова совсем. Центр в орехово открыли для себя совершенно случайно. Прийдя на первую тренировку, несмотря на периодические протесты ребёнка заниматься, были в полном восторге -- чистота, разнообразие снарядов для упражнений, приветливость персонала. Всё более чем доходчиво рассказали, показали. Тренер Николай -- жемчужина центра. Настоящий проффесионал своего дела, думающий и опытный ( что видно невооружённым глазом) Тренер с большой буквы. Он не просто смог уговорить протестующего двухлетнего ребёнка ходить на занятия, ему удалось за короткий период времени влюбить сына в гимнастику и добиться немалых успехов. Величайшее разнообразие упражнений, продуманейший подход к ребёнку, упор на развитие слабых мест в физиологии малыша, нацеленность на результат, всё на личном примере и в интересной и доходчивой для ребёнка форме. Каждое занятие гимнастикой -- это не только восторг ребёнка, но и бесконечный восторг родителей. Хотим выразить благодарность центру и Николаю за возможность проходить подготовку подобного уровня. Занимаемся не так давно, но глядя на результаты Вашей работы понимаем, что пришли к Вам надолго.

Хороший центр! Рады что рядом с домом !!! Сходили на пробное занятие ребенок счастлив, купили абонемент !! Занимались с тренером Данилом ! Очень добросовестно относится к своему делу, ребенок просто счастлив заниматься !! Спасибо центру за хороших работников !! Приятный администратор все объяснила, рассказала !

Были на групповых занятиях с детьми, один сплошной восторг! Тренер Анастасия Шнейдер замечательная, мои дети очень прониклись к ней, всё выполняют и дома часто вспоминают. Да и я радуюсь за них и вместе с ними. Меня тоже научили лёгким трюкам на батуте, так что мой внутренний ребенок ликует вместе с детьми) спасибо, что вы есть ❤️

Хочется выразить огромную благодарность всему коллективу гимнастического Центра в ТЦ Выходной Люберцы. Доброжелательные и грамотные администраторы, всё всегда подскажут, помогут и к деткам отношение чудесное. Но особенное СПАСИБО хочется сказать нашему тренеру Макеевой Анастасии - очень талантливый Тренер с большой буквы!!! Любит своё дело, детей и результаты растут раз за разом. Дочку вожу три месяца и прогресс очевиден. Ребенок с радостью рвется на занятия и сама дома тренируется с удовольствием! От всей души желаю Центру дальнейшего роста и процветания!!!

Огромное спасибо Дмитрию Гущину. Несколько лет занимается с ребенком: терпелив, но настойчив. Умеет добиваться о ребенка очень неплохих результатов и трудиться на тренировках - не отбивая у юного ученика охоту заниматься спортом.

Оставить отзыв →